Confira as atividades do Objetivo Indaiatuba selecionadas
Futebol
As aulas são oferecidas no Espaço Socioambiental, no período noturno, uma vez por semana e com uma hora de duração. Além de trabalhar o condicionamento físico, também ocorre a tão esperada partida de futebol entre amigos.
Às quintas-feiras, das 20h às 21h.
Necessário mínimo de 20 alunos para formar a turma.
Para participar: para efetuar a matrícula, favor procurar o Setor Financeiro. Vagas limitadas!
Natação
Com o custo diferenciado, as aulas de Natação para pais propiciam comodidade e segurança, em piscina semiolímpica, fechada e aquecida, com químico responsável pela saúde da água, que responde ao Conselho Regional de Química. Os professores e auxiliares são graduados em Educação Física e especializados na Metodologia Gustavo Borges. Para quem quer se exercitar e não quer, ou não pode sofrer impacto, esta é uma aula adequada para ficar em boa forma.
São dois níveis:
- Adaptação/Iniciação Adulto – Nunca é tarde para começar a nadar, por isso oferecemos o programa de treinamento especial para adultos.
- Condicionamento – Neste nível são trabalhadas as valências físicas, como força, velocidade, resistência aeróbica e anaeróbica e coordenação.
Para participar: para efetuar a matrícula, favor procurar o Setor Financeiro. Vagas limitadas!
Horários:
SEG/QUA - 7h10min - 8h
TER/QUI - 7h10min - 8h
SEG/QUA - 18h30min - 19h20min
SEG/QUA - 20h - 20h50min
TER/QUI/SEX - 19h - 19h50min
Vôlei
Para as pessoas que não gostam de esportes de contato mais incisivo, o vôlei é um ótimo exercício, pois tem uma interação mais controlada, e as chances de problemas físicos durante a sua prática podem ser menores. Sua prática ajuda na perda de peso, melhora as funções cardiorrespiratórias, aumenta a massa muscular, trabalha a coordenação motora e os músculos da perna, antebraço, tríceps, costas e abdômen.
Às terças-feiras, das 19h50m às 21h20m.
Necessário mínimo de 15 alunos para formar a turma.
Para participar: para efetuar a matrícula, favor procurar o Setor Financeiro. Vagas limitadas!
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