Hidroginástica

As aulas de hidroginástica proporcionam o exercício cardiovascular que trabalha o aumento da frequência cardíaca, a queima de calorias, a postura, o equilíbrio e a circulação sanguínea, devido ao empuxo (força da gravidade de baixo para cima) dentro da piscina. Para os que tem medo, a atividade é realizada com água na altura do peito!

Necessário mínimo de 06 alunos para formar a turma

Para participar: para efetuar a matrícula, favor procurar o Setor Financeiro. Vagas limitadas!